おとなの健康の定期購読・バックナンバー・最新号

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おとなの健康の詳細です。


おとなの健康の定期購読 公式サイトへ
雑誌、冊子名 おとなの健康
雑誌・冊子の内容 健康維持のために何よりも大切なのは、「食習慣」。そこで『おとなの健康』は、気になる症状や数値を改善する献立や料理レシピを中心に、“自分でできる”“無理なく続けられる”情報を年4回お届け! おとな世代の健康長寿をサポートします。 ご自身だけでなく、ご両親へのプレゼントにもおすすめです。
詳細内容 血圧や血糖値を下げるスーパーフード、塩分0gおかず、血糖値を下げる献立、階段でできる筋トレなど。
自粛生活が続く中、「コロナ太り」した人は血圧や血糖値が上がる可能性大。
新型コロナウイルスの重症化リスクにもつながるので、今すぐ食事や生活の改善を!

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●今こそ正しい情報を!
新型コロナウイルスの話

●「コロナ太り」「運動不足」は要注意!
「血圧・血糖値」を自分で下げるコツ

●血圧・血糖値を下げる
スーパーフード5

●血圧が気になる人、必見!
ほぼゼロ塩レシピ

●ゆる糖質オフ&塩分控えめ
血糖値を下げる2週間献立

●血圧にも血糖値にもうれしい効果
酢しょうがレシピ

●高血圧と糖尿病の
治療とコントロール

■おとな世代の防災食

■50代からの目を守る セルフケア

■一生「動ける体」を手に入れる
中野ジェームズ修一の 足腰トレ

■SDGsはじめの一歩 捨てないレシピ

【連載】
・巻頭エッセイ/岸本葉子の のびのび健康法
・旬の栄養学/さんま、ブロッコリー ほか
雑誌番号 1281697456
出版社 オレンジページ
出版時期 1,4,7,10月の16日
定期購読のお申込み 公式サイトでのご注文はこちら
定期購読紹介のサイトお越し頂きましてありがとうございます。こちらは商品詳細ページです。もっと見やすいように作りたいとは思っていますが現状のままです。リンク先はfujisanという雑誌の定期購読のサイトへのリンクとなっています。fujisanではたくさんの定期購読や年間購読、バックナンバー、最新刊を扱っています。1冊のみでも購入できるのでAmazonの代わりとして使うこともできます。クレジットカードも使えますよ。このように定期購読を薦めるためのサイトを作成しました。これからも更新して使いやすいサイトを目指していきたいと想います。それにしても雑誌の種類はすごいですね1万種類近くあるみたいです。そんなによく雑誌があるなと思いました。サイトを作っているととても専門的なものに出会うことがあり人間とはすごいものに興味を持つんだなとすごく人間とは何かと考えてしまいそうになります。雑誌はもうデジタル化の波が押し寄せてきて、またネットの力で本屋で雑誌が売れなくなってきています。最近は付録付きがほんとに増えましたね。ああすると売れるのでしょうね。デジタル本との違いはやっぱりそこですね。デジタルは印刷配送が要らない分安価で済みますが、サイトにお金を持っていかれてしまうという現状。雑誌の世界これからどうなるのでしょう。