セルフドクターの定期購読・バックナンバー・最新号

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雑誌、冊子名 セルフドクター
雑誌・冊子の内容 自分で自分の健康を管理する「セルフメディケーション」を実践するための健康情報誌。季節にあったテーマごとに専門のお医者さまや管理栄養士が監修し、確かな情報をお届け! 健康情報が氾濫する中、あなた信頼できる情報に出会ってますか?市販薬の正しい知識を持ってますか?話題のメタボリックシンドロームを予防するヒントもこの中に!医療費負担が増すことが予想されます。セルフドクターでかしこい生活者を目指しましょう!
詳細内容 特集
07 ニューノーマル時代 体づくりはこう変える!
  今こそ身につけたいニューノーマル運動習慣とは?/
  私たち今コレに悩んでます!/
  「下半身筋トレ」でスタイルアップ!/
  ストレッチ&筋トレで悩みとサヨナラ!/
  「ながら」「一緒」をキーワードに/
  リフレッシュ運動で快眠体質に/
  カンタン筋トレで基礎筋力をつける!

ドクターQ&A
18 新型コロナ・インフルエンザ対策
  2020年秋冬の新型コロナ・インフルエンザ対策、
  感染症によって予防策は違うの?/
  この症状は新型コロナウイルス?検査はできるの?/
  新型コロナウイルス感染症に、どうやって向き合っていけばいい? ほか

24 美肌づくりは胃腸から
  胃腸の調子が悪いと、肌が老化するって本当?/
  ストレスが原因で胃腸の調子が悪くなるのはなぜ?/
  美肌につながる理想的な食習慣とは? ほか

30 「スマホ首」のセルフケア
  「スマホ首」ってどんなもの?/
  首の不調が、どうして自律神経にかかわるの?/
  「スマホ首」を予防・改善するには? ほか

04 INTERVIEW 元気のヒミツ
  さまざまな選択肢をもつ、柔軟な生き方を求めて。
  フリーアナウンサー 宇賀なつみさん

36 野菜でキレイ薬膳ごはん
  「きのこ」の薬膳レシピ

38 HEALTHY TREND BOX
  私にもできた!オンライン診療入門

40 読者アンケート
  教えて!みんなの疲れ解消法

41 希望を見出す本&映画

雑誌番号 1281681701
出版社 ジャパンライフデザインシステムズ
出版時期 1,4,7,10月の1日
定期購読のお申込み 公式サイトでのご注文はこちら
定期購読紹介のサイトお越し頂きましてありがとうございます。こちらは商品詳細ページです。もっと見やすいように作りたいとは思っていますが現状のままです。リンク先はfujisanという雑誌の定期購読のサイトへのリンクとなっています。fujisanではたくさんの定期購読や年間購読、バックナンバー、最新刊を扱っています。1冊のみでも購入できるのでAmazonの代わりとして使うこともできます。クレジットカードも使えますよ。このように定期購読を薦めるためのサイトを作成しました。これからも更新して使いやすいサイトを目指していきたいと想います。それにしても雑誌の種類はすごいですね1万種類近くあるみたいです。そんなによく雑誌があるなと思いました。サイトを作っているととても専門的なものに出会うことがあり人間とはすごいものに興味を持つんだなとすごく人間とは何かと考えてしまいそうになります。雑誌はもうデジタル化の波が押し寄せてきて、またネットの力で本屋で雑誌が売れなくなってきています。最近は付録付きがほんとに増えましたね。ああすると売れるのでしょうね。デジタル本との違いはやっぱりそこですね。デジタルは印刷配送が要らない分安価で済みますが、サイトにお金を持っていかれてしまうという現状。雑誌の世界これからどうなるのでしょう。