暮らし上手シリーズの定期購読・バックナンバー・最新号

暮らし上手シリーズの詳細です。

暮らし上手シリーズの定期購読公式サイトへ
雑誌、冊子名	暮らし上手シリーズ
雑誌・冊子の内容	日々の料理や家仕事に、少しだけ手をかけてみる。無理はせず、楽しんで続けられるように……。そんな、日々を丁寧に楽しむ“暮らしのヒント”を、毎号さまざまなテーマでお届けします。料理から、整理＆収納、部屋作りのコツまで、毎日を自分らしく楽しみたい人を応援する暮らし周りの実用書です。
詳細内容	薬膳や発酵食、温活などで身体を改善している人々のライフスタイルを通じて、自らの暮らしの中にも簡単に取り入れられるヒントを提案します。また、日々簡単に発酵食を取り入れることができるレシピもご紹介。保存版としてお届けする「不調改善メソッド」は、日々の生活に簡単に身体をいたわる術を取り入れることができます。昨今話題のファスティング＝プチ断食にも注目しました。身体の不調に気づく前に、改善しましょう。自分自身の身体と向き合ってみましょう。いまよりさらに丁寧で輝いている暮らしは、簡単に手に入るはずです。 ※ 本書には、これまでに発刊された暮らし上手シリーズの一部を再編集し、一部加筆・修正した内容を含んでいます。 006 より美しく、より健康に。「食」でカラダを整える 008 カラダを整える、「薬膳」の心得／「青家」オーナー・青山有紀さん 016 冷え知らずの衣食住で心も体も“あたたかく”暮らす／文筆家・青木美詠子さん 022 毎日の食卓に美味しい発酵食を、その先の健康を／暮らし家・塩山奈央さん 030 7大不調を何とかしたい…… オトナ女子の不調を正すカラダ改善メソッド 032 ツボ　036 入浴　038 不調お助けアイテム 042 食材　044 漢方　050 睡眠 056 正しい入浴法で身体の内側から美しくなる［星野リゾート　界川治］ 062 51 Recipes Improve My Body お悩み別からだ改善レシピ集 062 part.1 不調の症状に合わせてレシピ選び！症状別健康ごはんレシピ疲労／冷え／肌荒れ／便秘／食欲不振／胃腸不良／不眠／ストレス 090 part.2 自分好みの味を探そう！自家製発酵食づくりにチャレンジ味噌／塩麹／酒粕／甘麹 096 ニッポン全国からお取り寄せ！使えて美味しい発酵調味料カタログ 102 美味しく食べて不調をリセット食べてOKのファスティングに挑戦！ 108 ［連載］ For more good living 114 ［連載］智恵さんのお手本弁当 118 暮らし上手の料理教室はじめました。【料理×器】 124 Editor’s TIMES 127 ［連載］暮らし上手のデジタル通信
雑誌番号	1281696071
出版社	エイ出版社
出版時期	毎月20日
定期購読のお申込み	公式サイトでのご注文はこちら

定期購読紹介のサイトお越し頂きましてありがとうございます。こちらは商品詳細ページです。もっと見やすいように作りたいとは思っていますが現状のままです。リンク先はfujisanという雑誌の定期購読のサイトへのリンクとなっています。fujisanではたくさんの定期購読や年間購読、バックナンバー、最新刊を扱っています。1冊のみでも購入できるのでAmazonの代わりとして使うこともできます。クレジットカードも使えますよ。このように定期購読を薦めるためのサイトを作成しました。これからも更新して使いやすいサイトを目指していきたいと想います。それにしても雑誌の種類はすごいですね1万種類近くあるみたいです。そんなによく雑誌があるなと思いました。サイトを作っているととても専門的なものに出会うことがあり人間とはすごいものに興味を持つんだなとすごく人間とは何かと考えてしまいそうになります。雑誌はもうデジタル化の波が押し寄せてきて、またネットの力で本屋で雑誌が売れなくなってきています。最近は付録付きがほんとに増えましたね。ああすると売れるのでしょうね。デジタル本との違いはやっぱりそこですね。デジタルは印刷配送が要らない分安価で済みますが、サイトにお金を持っていかれてしまうという現状。雑誌の世界これからどうなるのでしょう。